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Chansons qui rendent heureux
by Anne Stolbowsky

30 chansons pour booster son moral et se donner de l’énergie

Hier, je me suis réveillée triste, vraiment super déprimée et ce sentiment ne m’a pas quitté de la journée. Je broyais du noir, j’avais l’impression qu’il n’y avait rien que je pouvais faire pour changer ça, la loose totale …
,Mais ce matin, je me suis réveillée avec une chanson en tête, pas n’importe quelle chanson, monsieur Stevie Wonder m’a susurré à l’oreille toute la nuit sa chanson « Don’t you worry ’bout a thing« , du coup je me suis surprise en train de fredonner ce petit air en partant prendre ma douche, je savais que mes soucis étaient toujours là, mais je me sentais mieux, capable de changer ma destinée, avec de la force, de l’énergie et surtout de bonne humeur.

Alors j’ai eu envie de vous faire cette liste de chansons qui donnent de l’énergie, pour que ces bonnes ondes continuent de répandre leurs bienfaits et que vous puissiez en profiter.
J’ai réuni ici 30 chansons (et vidéo), pas d’ordre particulier, il y a des choses récentes et d’autres moins, mais tous avec cette énergie positive. Écoutez et à partagez 😉

1. Unstoppable par Sia

On a souvent bien plus de force qu’on ne l’imagine, si on se pause une minute, qu’on reprend son souffle, qu’on se souvient de ce que l’on veut pour soi, on peut trouver en soi une énergie sans fin !
Mon conseil : écouter cette chanson sans aller défoncer des murs ou des fenêtres, mais en se rappelant de ce que vous avez déjà accompli et que vous pouvez allez encore plus loin.

2. Set fire to the Rain par Adele

Adèle a un don, chacune de ses chansons transmet une énergie folle. Fire to the rain (Mettre le feu à la pluie) est une chanson qui parle d’amour, de déception et de la capacité que l’on peut avoir à se surpasser, se libérer et faire l’impossible !
Mon conseil : C’est important de pleurer, c’est important de reconnaître sa douleur, utiliser cette force pour vous pousser vers vos buts.

3. Lush life par Zara Larsson

Chanson plus légère … en apparence qui nous invite à vivre à fond, vivre comme si c’était le dernier jour, et ne pas s’arrêter quand le matin arrive…
Mon conseil : Parfois c’est bien d’oublier tout ce qui nous attend, même si c’est juste pour une journée, vivre le moment tout simplement sans penser à demain,

4. Firework par Katty Perry

Ah, Katy, quand elle ne rugie pas, elle met le feu et nous invite à laisser notre lumière et notre feu intérieur allumer le ciel. Pour faire plus clair et moins poétique, elle nous invite à laisser la peur de côté pour révéler nos talents, notre force et notre beauté…
Mon conseil : Allez pas avaler des pétards.

5. Brave par Sara Bareilles

Très bonne question de Sara, qu’est-ce qu’il se passerait si vous aviez le courage d’être vous, de faire ou de dire ce que vous avez envie ?
Mon conseil : Tant que c’est légal, bienveillant, faites le ! Faites ce que vous feriez si vous n’aviez pas peur. Vous pouvez commencer par exemple par danser seule dans la cuisine, mais une flash mob ou un cours c’est sympa aussi 😉

6. Be ok par Ingrid Michaelson

À force de répéter quelque chose, on finit par y croire, une peu d’autosuggestion, d’autohypnose, c’est la méthode Coué et il paraît que cela marche.
Mon conseil : Répéter après moi « Je suis ok, je vais bien, tout va bien, je vais réussir ce que je veux entreprendre ».

7. Good as Hell par Lizzo

Se donner un bol d’énergie, cela peut aussi commencer par prendre soin de soi, se faire belle (ou beau).
Mon conseil : Prenez soin de vous, pourquoi pas prendre un rendez-vous avec un coiffeur près de chez vous , une manucure, une soirée entre copines avec masque de beauté …

8. Keep your head up par Andy Grammer

https://www.youtube.com/watch?v=E-QUzwbRPyQ
« Commence par relever la tête, ne jamais baisser jamais les bras » (la version avec Mélissa Nkonda) , oui on est encore dans la méthode Coué, mais je vous dis que cela marche !
Mon conseil : En cas de flemme aigu pour relever la tête ou les bras, contacter un(e) ami(e) pour qu’il/elle vous aide.

9. Hand in My Pocket  by Alanis Morissette

Si il existe bien une chanson , peut-être même une ode pour optimiste, c’est celle-ci. Comme le dit Alanis, au fond, quoi qu’il arrive, restez convaincus que tout va bien se passer, l’espoir fait vivre et avancer 😉
Mon conseil : Croire en soi c’est la clé, c’est parfois la seule chose qui fais la différence pour ouvrir le chemin vers votre réussite. Nous avons tous des talents, quels sont les vôtres ?

10. Broken & Beautiful par Kelly Clarkson

Plus qu’une chanson c’est tout un film qui porte un message d’acceptation ici.
Des poupées du nom de « UglyDolls » se trouve confrontées à un monde du nom de Perfection dans lequel ils ne correspondent pas aux critères de beauté imposés aux autres poupées.
Histoire de rejet, de surpassement de soi, d’envie d’être aimé.
Mon conseil : Allez voir le film.

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3 thoughts on “30 chansons pour booster son moral et se donner de l’énergie”

  1. j’ai adoré les chansons proposées, j’ai fait des découvertes 🙂
    moi, j’adore quand ça bouge, que la musique m’emporte, souvent je ne comprends pas les paroles mais ce n’est pas grave
    il y en a une qui me donne envie de danser dès que je l’entends mais il y en a tellement d’autres qui me parlent :
    https://www.youtube.com/watch?v=EK_LN3XEcnw

  2. Ma playlist Energie :

    Sia Fruler : « Pictures » (pour se réveiller doucement)
    https://www.youtube.com/watch?v=AR4V6krOn0U

    Anouk : « In thiw world » (j’adore sa voix bluesy !!)
    https://www.youtube.com/watch?v=OuGOF_aMgH0

    Ray Charles : « Shake a tail Feather » (un classique !)
    https://www.youtube.com/watch?v=qdbrIrFxas0

    C2C : « Happy feat Derek Martin » (let’s dance !)
    https://www.youtube.com/watch?v=tvY7Nw1i6Kw

    Devin Townsend Project : « Supercrush » Pas tant pour avoir la pêche que pour pour les montées d’énergies qu’il y a dans les voix du chanteur et de la chanteuse. une musique qui prend aux tripes
    https://www.youtube.com/watch?v=FZLgXOz1om4

    Real Big Fish : « Take on Me » (Version Ska du tube de Aha)…le Ska c’est festif !
    https://www.youtube.com/watch?v=QHpU0ZfXZ_g

    Green day : « Revolution Radio » (le Punk Rock donne toujours la pêche !)
    https://www.youtube.com/watch?v=B4zc-f0TIZ4

    Hblockx : « The Power » (reprise d’un chansonde Snap….juste de l’énergie !)
    https://www.youtube.com/watch?v=BwK4R1pvHTQ

    Et plein d’autres…

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