le beach body c'est quoi ?

Comment avoir un beach body en 20 photos !

16. Le beach body a le droit au repos

Après tous les efforts faits pour arriver à ce moment, vous méritez de vous reposer !

Grace profites de l'eau et du soleil en Corse
De l’eau, un matelas pneumatique, on est bien…

17. Le beach body n’a pas de taille

Souvent, la première personne qui nous stoppe c’est nous.
Souvenez-vous, le beach body n’a pas de taille.

le beach body c'est dans la tête
Kristina Zias pratique la pensée positive régulièrement, un exercice que nous devrions tous faire.

18. Le beach body n’a pas de sexe

Homme, femme, transgenre, non-binary … tant que vous avez un corps c’est ce qui compte !

Un homme ronde, habillé avec classe au bord de l'eau
Michael Anthony a toujours la classe

19. Le beach body c’est une question d’attitude

Des femmes qui étaient pointées du doigt comme trop gros ont fini par se glisser dans les magazines, comme exemple de beauté. Pour cela elles n’ont pas fait de régime amincissant, elles ont décidé de croire en elle et ont adopté une attitude positive

Summer body sur SI swimsuit avec Hunter McGrady
Comme Hunter McGrady adopter une attitude positive et les portes s’ouvriront pour vous

20. Le beach body se porte avec amour

Ce dernier point et sans doute le plus important, le beach body se porte avec de l’amour pour soi et pour les autres. Soyez plus tendre envers vous même !

beach body et amour
La bienveillance et l’amour peuvent changer ce monde.

Vous l’aurez sans doute compris, nous avons déjà tous un corps, ajouter la plage et nous avons tous un beach body !

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