le beach body c'est quoi ?

Comment avoir un beach body en 20 photos !

Savez-vous ce qu’est le « Beach Body » ou « Summer body » ?

« Le beach body est un corps parfait … un corps suffisamment attirant pour se permettre de mettre un bikini … un corps suffisamment mince pour se permettre de porter un bikini. »

Urban dictionnary – Dictionary Cambridge – Macmillian dictionnary

Oh surprise (mode ironique), en trois définitions, nous sommes passés de corps parfait à corps mince !
Ce n’est pas un secret, la société actuelle considère depuis un sacré moment la minceur comme un atout de perfection et de beauté, rejetant tout le reste comme honteux et indigne. L’idée de perfection devrait pourtant être une interprétation personnelle, liée à notre histoire, notre expérience et de nos influences.

Et voilà qu’en pleine époque du body positivisme, que pourtant les médias aiment relayer, cette idée archaïque et stéréotypée que la minceur serait synonyme de beauté parfaite et toujours grandement répandue.
Il suffit simplement de regarder les couvertures des magazines féminins de ce mois de juillet 2020 pour se rendre compte que cette satanée pression sur nos corps, cette injonction à la minceur comme seule chose acceptable sur les plages est toujours aussi forte, et éclatante en première page, sans la moindre honte de ces publications.

beach body ou pression sur l'image des femmes avec 6 couvertures de magazines populaires féminins en juillet 2020

En effet, sur 6 couvertures de magazines féminins populaires, 6 femmes et 6 morphologies minces extrêmement proches les unes des autres.
Pourtant, même le célèbre magazine Swimsuit Sport Illustrated a compris qu’on ne pouvait plus présenter qu’un seul physique et l’a déclaré haut et fort en mettant Ashley Graham sur sa couverture de 2016.

Under 30 Ashley Graham Is Sports Illustrated Swimsuit Issue's ...

Bon, vous savez quoi, cette définition est complètement périmée !
Alors, on la balance à la poubelle et on recommence depuis le début !

Voici donc en 20 points et photos pour une nouvelle définition du Beach Body :

1. Pour un beach body, il faut avoir un corps

Un corps c’est essentiel, c’est la base je dirais même body cela veut bien dire corps en anglais, donc sans lui l’aventure se termine.
Ce qui est cool c’est que tous les êtres humains ont un corps.
Tous les corps sont bons, ce qui compte c’est l’envie

Anne Marie a le corps et la plage, elle a un beach body :)
Anne Marie de Granddivamagazine en kikini imprimé pois et zèbre de HappySize.nl.
Elle s’amuse, profites, on peut voir que l’envie et le plaisir sont là.

2. Trouver une plage ou un coin d’eau

Le mot « beach » pourrait laisser croire que seule la plage est un lieu acceptable, mais soyons fou, un lac, une piscine même un jacuzzi sont parfait-
Tant qu’il y a de l’eau et qu’on peut se baigner, c’est ce qui compte.

Olivia Campbell est somptueuse en bikini
Olivia Campbell a choisi le bar de la plage, cela fonctionne aussi !

3. Enfiler un maillot de bain

Le maillot de bain c’est sans doute l’une des choses les plus difficiles à trouver, mais dans la plupart des lieux, c’est juste indispensable.
Vous pouvez choisir le modèle que vous voulez, bikini, une pièce, tankini, maillot avec jupette … ce qui compte c’est que vous vous sentiez bien dedans, le reste ne sont que des commérages sans interet.

Un corps, un bikini, de l'eau c'est le summer body
Après les plages de Hollande, de Jamaïque, Karla Ferreira nous emmène au Brésil

4. Le beach body peut se porter sans rien

Vraiment la seule obligation ici c’est de respecter la loi.
En outre, beaucoup de témoignages rapportent que les plages nudistes sont des lieux idéaux, où l’on croise des gens de tous les âges et toutes les morphologies, et personne ne s’occupe de la parfaite imperfection des autres.

Nue sur la plage
La photographe Silvana Denker donne d’elle même pour montrer qu’aucun corps n’est parfait.

5. Rester hydratée

Un summer body, c’est un corps dont on prend soin.
L’hydratation est donc essentiel pour être en forme sous le soleil… et personne n’est là pour regarder si vous avez un parasol dans votre boisson ou si c’est juste de l’eau.

Ronde et summer body ça va ensemble
AdrianeLemos elle a choisi une noix de coco fraîche, frais et naturel, miam

6. Venir avec une attitude positive.

Une sacrée dose de bonne humeur, un grand sourire, une envie de profiter de la vie … si vous venez avec tout cela alors vous avez déjà tout ce qu’il faut.

Simone en bikini a le summer body idéal
Simone c’est le genre de femme qui illumine le monde avec son sourire même durant une éclipse !

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